想提高睡眠质量 先做好风水布置

床一定要有床头为好，如果没有床头，风水学上称为无依靠，若没有办法更换床，可将床头靠在墙上，但不可以落空。

很多卧室都会安置空调，应该注意的是，床头的上方不可安置，会产生煞气，会经常睡不着，非常不利于健康，而且会影响到运势。如果有遇到这样的情况，可将床位移开，或考虑方位的问题即可。

很多家居卧室中装修的很豪华，尤其是卧室的照明，会用很大的吊顶灯，显的非常漂亮，但这样也会有问题。如果卧室的吊顶灯垂直在床的上方，从风水上看，这样会感觉到有压迫感，会使人难以入睡。宁波装修网建议在家居卧室中用吸顶灯会比较好一些。

如果卧室内有卫浴间，又正好冲着床头，不可能避免里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这样的情况就会不利于睡眠和休息，而且还会影响到个人的运气。须保持卧室内良好的通风，使空气清新，改变床头的位置。如果不能调整床位，那可以在浴室卫生间与床之间设立一个简单的隔断，平时也要经常关闭卫生间的门。