秋天一定要喝这种汤，润肺养胃，增强体质，滋补不上火，老少皆宜

石斛虫草花瘦肉汤

今天是秋分，秋分是二十四个节气的第16个节气，秋分这一天太阳直射地球赤道，大部分地方在秋分这一天昼夜时间均等，秋分过后白天时间变短二零。秋分时节，温度会渐渐下降，秋分这天把秋季平分，很多地方在立秋过后就有凉意，但南方前段时间非常热，但秋分过后南方正式进入秋季。秋季的天气很干燥，秋天容易唇干舌燥，在秋天除了多喝水，多喝营养汤水就是很好的滋补身体方式。很多人爱喝汤，又担心汤水太寒冷受不了，滋补的汤水又担心容易上火，其实我跟大家的想法一样，我平时都喜欢煲滋补不上火和不燥不寒的汤水，石斛虫草花瘦肉汤就是一道好喝又好做的汤水。